Лосось с медом и горчицей
Лосось с медом и горчицей

Еще один элементарный ,но очень вкусный рецепт! А для тех , кто не любит сочентание меда и горчицы , у нас в наличии есть отменный гранатовый соус . с которым Ваша рыбка заиграет по-новому!!!
Запеченный лосось с медом и горчицей: полезный ужин!????

• Лосось - 300 г (можно взять другую красную рыбку)
• Горчица дижонская - 2 ч.л
• Мед - 2 ч.л
• Соус соевый - 2 ст. л 
• Кунжут - по вкусу

Приготовление:

Разрезать на порционные кусочки рыбу. Смешать соевый соус, мед и горчицу. Залить получившимся соусом рыбу и поставить минут на 15 в холодильник. 
Вынуть из холодильника, присыпать кунжутом и запекать в духовке минут 15 (170 градусов). Легкий и сочный лосось с медом и горчицей из духовки готов.

0
Магкейк с вишней за 3 минуты
Магкейк с вишней за 3 минуты
Ингредиенты: 
5 ст. л. овсяных хлопьев смолотых в муку 
1 ст.л. клетчатки 
6 ст.л. молока 
1 яйцо 
0.5 ч.л. разрыхлителя 
сах.зам. или любой подсластитель по вкусу 
1 ст.л. какао 
1/4 стакана замороженной вишни

Способ приготовления: 

Смешала блендером все ингредиенты (кроме вишни), разлила тесто по формочкам и добавила вишню. Готовить 3-5 минут в микроволновке, в зависимости от мощности.

Приятного аппетита!
0
Полезные рафаэллки
Полезные рафаэллки
Ингредиенты: 
- творог обезжиренный 250г
- мед 2 ст.л. 
- миндаль 15шт 
- кокосовая стружка 

Получится примерно 15 конфеток! 

1. Творог соединяем с медом 
2. Катаем шарик 
3. Внутрь кладем орешек 
4. Обкатываем в кокосовой стружке 
5. Убираем в холодильник минимум на час.

Достаем из холодильника и наслаждаемся тропической нежностью????
0
Суп с морепродуктами "Чаудер"
Суп с морепродуктами "Чаудер"

Суп из морепродуктов является традиционным и популярным американским блюдом, известным с XVI века и возникшим в Новой Англии.

Морепродукты (у меня замороженный коктейль) — 400 г
Сливки (жирность 10%) — 200 мл
Соль
Перец черный
Петрушка (свежая, для подачи)
Крекер (сырный, для подачи)

0